肠胃消化不好怎么办
男 | 23岁
2015-12-04
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问题描述：饮食会消化不好然后胃胀影响睡眠"好打屁"很瘦长不胖
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孙卫江
已帮助网友：1271
2015-12-04
考虑是脾胃虚弱导致的，可以服用一些健脾开胃助消化的中药，例如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。