月经期间做剧烈运动后经期延长血也增多
问题描述：月经期间做剧烈运动后经期延长血也增多
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韦华
已帮助网友：1966
2016-06-27
月经期最好不要做剧烈运动。
月经期间建议多注意休息，避免剧烈运动,避免受凉。
以上是对“请问月经期间做剧烈运动后经期延长血也增多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2016-06-27
月经期间盆腔生殖器充血明显，剧烈运动容易导致月经过多及经期延长的情况。
建议您注意休息，经期避免剧烈运动，避免生冷辛辣饮食。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-06-27
这是经期做剧烈运动的缘故
在月经期注意：1、避免过冷、过热的食物。2、避免剧烈的活动、多休息。3、由于月经期盆腔充血会出现腰困的情况，可以选择热敷来改善。4、月经期避免拔牙、坐浴、饮酒（由于经期盆腔充血，酒精可以促进血液循环加重淤血）。可能会导致月经来潮时间延长或是出血改变的情况的。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-06-27
经期间是不能大量运动的，其次像是饮食不健康，心情焦虑紧张压力大等导致内分泌失调也会引起月经失调的。
建议您需要注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意适当运动注意经期间的腹部保暖，祝您健康。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-06-27
，在经期的时间是不建议有剧烈运动的。
经期剧烈运动会导致经期延长的，经量增加的。主要原因是影响子宫的正常收缩导致的，而且很容易导致子宫下垂，祝健康。
以上是对“请问月经期间做剧烈运动后经期延长血也增多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-06-27
这个情况是和剧烈的运动有关的，需要注意经期的护理为好的。
建议要休息，腹部保暖，合理的饮食，不要有过大的压力，保持良好的心情，观察出血量，必要时可以服用止血药来进行治疗为好的，有利于身体的恢复。
张惟
已帮助网友：2003
2016-06-27
正是一种正常现象，剧烈运动导致子宫收缩，血淤积，经期延长血液相对增多。
建议您经期避免剧烈运动，禁食生冷辛辣的食物，多喝热水，注意保暖，保持好心情。