吃的不多,但体重增加快
问题描述：吃的不多，但体重增加快
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-06-27
可能是你不大动的结果导致你肥胖的原因。
可选择有氧健身减肥：如动感单车、有氧健身减肥、跑步机、瑜珈减肥等，祝你减肥成功！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-06-27
这个可能与你吃得太精细了有关，比如吃得东西含糖分、油脂很高，都容易长胖的，另外吃零食过多，也会发胖。再就是运动的太少
若是经常吃零食，建议戒掉，另外适当运动，多吃蔬菜水果