莫名其妙的体重增加
问题描述：原来一直都是胖不起来，最近不知什么原因体重在递增，最近吃的很少，早饭老是不吃，每天早起健步走五公里以上，一天能保证走十公里的路程。按这种生活方式不该胖的啊！为什么会这样啊？
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-10-15
一般来说体重增加和减轻的本质是看你的日常生活饮食能量摄入和你的能量消耗之间的关系，当摄入量大于你的消耗量时体重增加，反之体重减轻，按你说的情况如果早餐不吃午餐晚餐不控制同样可能体重增加，建议日常生活饮食按时就餐饮食规律生活作息多进行运动锻炼，这样你会更健康
肖华
已帮助网友：2137
2017-10-15
如果是最近出现了身体肥胖有可能是发生了内分泌失调，还可以见于严重的便秘，所以需要去医院做个性激素6项检查，如果发生了内分泌失调，尽早使用女性激素类药物治疗，如果发生了便秘，可以服用麻仁润肠丸治疗，平时需要多吃蔬菜和水果，不要吃肥肉和高脂肪食物，另外需要注意的是绝对不能熬夜，熬夜会引起身体肥胖。