糖尿病血糖高吃什么调理
问题描述：今年42岁，得了糖尿病3年多了，平时就觉得身体虚弱，常常没有精神，想要睡觉，有时候都不愿意起床，白天的时候觉得口干，有时候还会拉肚子，这次去医院测血糖，检查说血糖有6.6，过高。
回答专区
吴玉琴
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2016-06-25
您的情况属于糖耐量异常，有如下建议：1.控制饮食,减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食.2,合理运动,减轻体重.坚持锻炼,3,要有好心情.人遇到焦虑,忧愁,悲伤,愤怒,紧张时,可使血糖上升.若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降.祝您愉快!
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-06-25
患有糖尿病3年多了，平时就觉得身体虚弱，常常没有精神，想要睡觉，有时候都不愿意起床，白天的时候觉得口干，有时候还会拉肚子。
患者要多加注意饮食，好的饮食对患者是有好处的，糖尿病的血糖升高严重的影响着病情，经常吃点粗粮，最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。
以上是对“糖尿病血糖高吃什么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
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2016-06-25
糖尿病是以血浆葡萄糖升高为特征的一组代谢性疾病群,引起血糖升高的病理生理机制是胰岛素相对缺乏或者胰岛素绝对缺乏，血糖多与饮食不规律，暴饮暴食有关。
糖尿病血糖高吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-06-25
你平时饮食注意吃饭定时定量再就是不要吃的太饱，还有就是不要喝稀饭还有坚持服用降糖药物