怎么样解决顽固性便秘呢?
问题描述：怎么样解决顽固性便秘呢？
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吴玉琴
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2016-06-25
首先是调整饮食，可以多吃含有油脂和纤维素的食物的，另外就是增加运动。
运动是为了增加胃肠蠕动的，每天去活动一下，还有最重要的就是定时全部蹲厕所，这个必须做的，一开始蹲着也是没有大便的，但是时间久了，大脑就形成排便的意识了。
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-06-25
根据您的描述建议服用保和丸，香连化滞丸或者人参健脾丸调理脾胃功能。
适当放松心情，注意饮食规律性和卫生，从根本上调理脾胃功能。
王国俊
已帮助网友：2269
2016-06-25
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
建议尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肛门。
以上是对“怎样解决顽固性便秘呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-06-25
便秘建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈不复发。
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-06-25
便秘的发生的原因与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关系的
便秘严重时可以口服果导片。关键平时要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.