中老年人应该补什么钙?
女 |
2016-06-25
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问题描述：/b>
老是腰腿痛,之前检查过说是骨质增生,一只在吃有关的药 ,但后来老是又能感觉到腿软, 有位老中医说是缺钙, 需要补什么样的钙呢?
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张惟
已帮助网友：2003
2016-06-25
分析上述情况经常腰腿痛多是由于缺钙导致的症状,建议您进行适当的补充,很快就可以好转的,你不必过于担心.
按上述情况你可以口服高钙片或迪巧钙片,效果都挺不错的,补钙的同时注意适当的晒晒太阳,可以促进钙的吸收,平时多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,希望我的回答能够帮到你,祝早日恢复健康