怎么样能使处于青春期的女生迅速长高?
问题描述：怎么样能使处于青春期的女生迅速长高？
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2016-06-23
这个时候本身就是快速生长发育的时期，所以您只要注意饮食补钙，加强锻炼就可以。
这个时候生长很快，机体难免缺钙，所以您注意补钙，另外就是锻炼的问题，消耗的多才可以吸收多。
以上是对“怎样能使处于青春期的女生迅速长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-06-23
患者女14岁正处于青春期，想快点长高。
建议您合理补充营养，每天坚持喝牛奶，补钙，另外就是注重体育锻炼，这是科学的方法。
张世清
已帮助网友：1861
2016-06-23
想要增高可以通过多运动多锻炼的方法来达到长高的目的。
建议：每天多进行体育运动，特别是排球、羽毛球、篮球、跳高、跳绳这类体育运动。
李美玲
已帮助网友：2579
2016-06-23
根据你的叙述，长高是由于基因所决定的
建议你平时多注意锻炼，并且补充一些钙，祝你学业有成
黄远航
已帮助网友：2021
2016-06-23
增高的方法因人而异。最科学的增高方法是运动加营养。
营养是良好生长发育的前提。而运动可以促进生长激素的分泌增高的方法，促进代谢，使青少年长的更高。
以上是对“怎样能使处于青春期的女生迅速长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-06-23
情况已悉，你问的问题是如何迅速长高。
建议你可以口服健脾丸保和丸，你可以伸伸腿，可以帮助你长高的。
张月玲
已帮助网友：2392
2016-06-23
长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。
从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。