就是小腿细大腿粗我该怎么样减呢?
问题描述：就是小腿细大腿粗我该怎么样减呢？
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-06-22
用手帮大腿按摩，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。
也可以尝试针灸减肥，对于局部的减肥还是很好的。
以上是对“医生你好就是我的小腿细大腿粗我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2016-06-22
建议你经常做运动，针对腿部的运动比如高抬腿，爬楼梯。
控制饮食，不要吃垃圾食品，运动要达到半小时以上。
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-06-22
大腿上的肉都是肌肉，是比较困难瘦的。
最好的就是锻炼，通过经常性的拉伸和慢跑来让肌肉更加的结实，健康也是一种美。