更年期怎么样唤醒麻木类型性格?
问题描述:我几年四十五岁了,可能是更年期的缘故,每天不怎么想说话,只是想一个人呆着,对什么事情也不积极,完全是漠然的,别人跟我说个什么事情,也引不起注意力,只想活在自己的世界里,完全是呆滞的,没有什么想法,很迟钝。
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高秋凤
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2016-06-21
像你这种情况,接纳了自己,心态平和,才能鼓励自己在社会适应中不断的开朗和上进,心态好,才有交往的欲望,而不断的打击自己,就没有了改善的心态,都消极度日了。所以要合理看自己,建立好自我概念,每个人都有自己的优势和价值,看重了自己,才能提高自己。
王国俊
已帮助网友:2269
2016-06-21
首先患者需要保持良好的心态的,不要心情压抑的,没事的时间多和朋友交流一下感情的,而且还要多吃点好饭的,心情会好很多的。
建议你保持心情舒畅,避免辛辣食物刺激,可以看下中医,辩证施治。建议检查内分泌,观察激素水平,有可能是更年期引起的。