减肥,冬天怎么减肥最快
男 | 15岁
2015-02-12
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问题描述：减肥，135，冬天怎么减肥最快
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胡莉
已帮助网友：1928
2015-02-12
减肥主要应当控制总的吃进去的热量，和通过适当运动增强身体的代谢。你的午餐含热量不高，属于合理饮食，可以这样吃，不会增加体重的，另外常常喝一些普通的茶水，也有减肥的作用