脚底抽筋怎么回事
女 |
2016-06-21
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问题描述：患者晚上睡觉时,有时,伸脚,脚底板会抽筋,
是什么原因造成脚底板抽筋,如何避免,
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肖平东
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2016-06-21
考虑缺钙了,如果确诊了可以服用钙中钙,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的吸收,