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老是莫名其妙的心烦发脾气

女  |   2016-06-18 有1个回复

问题描述:一两年了,经常莫名其妙的心烦,发脾气,看什么都不顺眼,自己都 觉得奇怪,不知道脾气是哪来的

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李芯蕾
已帮助网友:1628

2016-06-18

和你对自我的感觉有关系,你越感觉发火,对自我不认同,越会发,要接纳自己,顺其自然,保持平和心态,反而就会找个一个平心静气的自己了,提问者对于答案的评价: