晚上吃完KFC后吃一个香蕉喝一瓶酸奶会发胖吗?
问题描述：晚上吃完KFC后吃一个香蕉喝一瓶酸奶会发胖吗？
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2016-06-17
健康减肥针对不同人有不同的方法，回根结底就是健康饮食加上规律性的运动，例如瑜伽，舞蹈等，吃完饭后可以轻轻地顺时针按摩腹部，加速肠胃蠕动。
希望我的回答可以为您的问题提供答案，祝您身体健康。
以上是对“晚上吃完KFC后吃一个香蕉喝一瓶酸奶会发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-06-17
你是像减肥的话建议你最好不要再吃这些东东了。特别是KFC。
减肥的关键在于，控制饮食，和合理的运动。不要吃零食，一日三餐正常吃饭，吃个七八分饱，然后再配上运动，比如游泳，跳舞。需要长期坚持才有效
邓超明
已帮助网友：1139
2016-06-17
如果你长期这样吃的话，的确比较容易发胖
因为kfc里面的食物有些含能量还是比较高的，香蕉与酸奶还是比较好的
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-06-17
香蕉不但不会增胖，而且有润肠通便的作用，酸奶中含有益生菌，有助于消化，也不会发胖。
如果想减肥，早饭和午饭一定要吃好，晚饭可以少吃一点。便秘的话平时可以经常吃点香蕉，多吃蔬菜，多喝水，少吃辛辣油腻的食物，烧烤、麻辣烫、火锅之类的食物也要少吃。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-06-17
偶尔的这样吃是不会发胖的，另外kfc尽量的少吃，表面上看着比较好，其实这物质是比较不卫生的。
在国外的生意并不好，很多西方国家得人是不适用这些类的快餐的，适当的吃点水果喝点酸奶还是可以的，祝你健康！
以上是对“晚上吃完KFC后吃一个香蕉喝一瓶酸奶会发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2016-06-17
当然是会的你吃得太多了,这个你晚上吃这些任何一样都会让你发胖何况你还吃了三个
所以这个就不要吃了晚餐想减肥的一般可以不用吃.要吃就吃一些蔬菜这些就行了.
符云辉
已帮助网友：2474
2016-06-17
这样是不会发胖的，但是吃KFC那些高热量食物会发胖的。
建议可以控制饮食，少吃高热量食物，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，例如慢跑。祝你健康！