个子偏矮怎么办
问题描述：个子矮买啦一双增高鞋有用吗迈凯奇牌
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-06-17
您16岁现在还是在青春期,是还可以长高的,不用过于担心,主要是适当的体育锻炼,还有加强营养,特别是钙质的摄入,至于增高鞋还是没有必要使用的
建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富是食物,可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是钙片的吸收效果是没有那么好的,同时合理的体育运动也是非常重要,适当的加强体育锻炼,
韦华
已帮助网友：1966
2016-06-17
这种情况应该是没有明显的作用的,建议先检查一下骨骺线闭合的情况再判断,