心情不好，没有自信，恐惧怎么治疗
问题描述：今年37岁自己开诊所几年了但是病人很少，时间长了总觉得不开心没有自信别人觉得高兴地事自己没有感觉，服用过安定后感觉好点，怎么治
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-01-04
根据您的描述，您存在情绪低落、自我评价下降、快感缺乏等表现，考虑为抑郁状态。服用安定的话仅能改善睡眠及焦虑情绪，对抑郁情绪是没有帮助的。
1、建议使用SSRI类抗抑郁药物（如舍曲林、艾司西酞普兰、氟西汀、帕罗西汀等均可），这些药物副作用小，每日仅服用一次，服药方便，一般4周后便会有效果。2、心理治疗对您的状态也很重要，其能帮助你改变负性认知，从而达到改善情绪和行为的作用。3、希望我的回答能帮到您，祝早日康复。
张世清
已帮助网友：1861
2015-01-04
考虑有轻度的焦虑症，可能事业上不是很顺利，而且你的心血付出的比较大。
可以多认识一些同样开门诊的同行，一起学习学习，看是否事业上能有气色。病号多了你忙碌起来，心情自然好了。
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-01-04
这种消极的心态与自身没有得到应有的收获有关，可以从技术，经营，和朋友多交流方面改善。
技术可以通过参加学习，同行之间多交流提高。经营是需要慢慢积累经验的，现在的环境就是这样，好多私人的诊所效益都不太好，如何脱颖而出，搞特色专科是个出路。