腰间盘突出适合做什么运动
女 | 41岁
2016-06-14
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问题描述：腰间盘突出适合做什么运动
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李成希
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2016-06-14
建议锻炼腰背肌,可以做飞燕式锻炼,骨科就诊,结合临床医生,正确锻炼,祝健康,
吴名波
已帮助网友：1401
2016-06-14
腰间盘突出在疼痛期间是不适合做任何运动的,要卧床休息避免活动的,在疼痛消失以后多后仰身体,锻炼腰背肌可以防止复发的