产妇吃菠菜的做法
问题描述：产妇可以吃炒菠菜吗,还有菠菜怎么做给产妇吃才好
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张惟
已帮助网友：2002
2016-06-14
菠菜含有大量铁元素,是补血的好蔬菜,产妇是可以使用的,但含有大量草酸钙容易形成结石最好是焯下再炒
肖华
已帮助网友：2137
2016-06-14
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,产妇是可以吃菠菜的,产妇吃可以凉拌,做汤,炒菜都可以的,