瘦一段时间就又胖了为什么?
问题描述：瘦一段时间就又胖了为什么？
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2016-06-14
不健康的减肥方式是不会维持久的。
应该合理减肥，多吃水果蔬菜，适量的运动。建议不要吃减肥药。
韦华
已帮助网友：1965
2016-06-14
您好您要是减肥造成的话那就是吃的多点了或者由于减肥不当造成的反弹
要是没有减肥的话那就是前段时间体力或者脑力消耗过大造成的瘦了建议您合理饮食不要让身体的负担太大这样会对身体造成伤害祝您健康
以上是对“瘦一段时间就又胖了为啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2016-06-14
很多刻意的减肥都会有反弹的现象。
减肥后注意控制饮食，保持运动，就比较容易保持。
符云辉
已帮助网友：2474
2016-06-14
减肥不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的
个人认为还是应该从运动和饮食上着手，建议可运动减肥，坚持跑步或去健身房在专业技师的指导下进行缓解，平时应控制饮食，控制睡眠，注意吃东西