月经期间吃什么最好?
女 | 16岁
2016-06-13
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问题描述：月经期间吃什么最好？
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胡世林
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2016-06-13
建议吃富含营养的粥，不要吃寒性的，如绿豆粥等。月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,祝您健康。