治疗高血压吃什么水果和食物
问题描述：治疗高血压吃什么水果和食物
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廖元兴
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2016-06-13
作为高血压病人，饮食对控制血压在一定的稳定范围内有很大的作用。
建议吃的水果有：苹果、猕猴桃、西瓜、草莓、柿子、木瓜。
食物有：黑木耳、芹菜、绿豆、莲子心、洋葱、海带、豆腐等。
就有降压的食物有：绿豆、茄子、芹菜、海带、胡萝卜、花生等。
李江萍
已帮助网友：1463
2016-06-13
米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、水果（红枣、石榴、柚子、柑橘）等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
食疗只是一种辅助的治疗，主要治疗还是要靠药物，高血压患者的用药需要个体化，所以需要去医院做详细的检查后，在医生的指导下，服用。
肖平东
已帮助网友：2287
2016-06-13
高血压可以通过一些事物来缓解，但不可以起到药物作用。
对高血压有帮助的食物有银杏果，银杏茶，海带，芹菜，苦瓜等，可以多吃。另外不要多吃盐，肉，等，祝您健康。
以上是对“治疗高血压吃什么水果和食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2016-06-13
高血压需要用降压药物治疗控制病情，进食水果对身体有好处
饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼
肖华
已帮助网友：2137
2016-06-13
你好建议饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。可以多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。苦瓜、洋葱、芹菜、玉米、海带、黑木耳等等都有降压的效果。