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每天晚上睡觉前吃糖,会胖吗?

女  |  38岁 2016-06-11 有7个回复

问题描述:每天晚上睡觉前吃糖,会胖吗?

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王淼
已帮助网友:1580

2016-06-11


晚上睡觉前最好不要吃糖。
晚上睡觉前吃糖一方面会增加肥胖,另一方面会影响胃的消化。
以上是对“我每天晚上睡觉前吃糖,会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王庆伟
已帮助网友:1512

2016-06-11


建议睡觉前不要吃糖,因为吃糖可以使你有蛀牙还可以使你长胖。
睡觉吃甜品的危害:1)吃过甜食,睡觉时口腔里的糖分被细菌分解后,对牙齿不利;2)睡前吃得过饱,容易做恶梦,睡不好觉;3)吃了点心就睡,不利消化;4)肚子太饱,对心脏的正常工作也有影响。5)会导致营养过剩而发胖。不建议睡觉前吃糖,建议睡觉前喝一杯牛奶。

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李芯蕾
已帮助网友:1628

2016-06-11


会的,睡觉前吃糖首先是对牙齿不好
其实,糖类是人体能量的来源,晚上睡觉时能量消耗少,容易引起肥胖

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欣铃
已帮助网友:2192

2016-06-11


每天晚上睡觉前吃糖,会胖吗。
根据你上面所说的情况,每天晚上都吃糖。这是一种不良的生活习惯,即便是不会引起身体的发胖,也很容易对牙齿和机体产生很大不良影响。建议你最好是尽快改正这个习惯,以免对身体产生更大的影响。

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孙卫江
已帮助网友:1271

2016-06-11


多吃零食肯定会胖,特别是甜食。
另外,还会有虫牙,这是最常见的,特别是晚上吃。
以上是对“我每天晚上睡觉前吃糖,会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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孙卫江
已帮助网友:1271

2016-06-11


建议睡前还是不要吃糖的比较好。
以后脂肪含量高、热量含量高、高胆固醇的食物都要少吃些。
每天坚持运动。

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夏远波
已帮助网友:1246

2016-06-11


这种情况第一队牙齿不好,二是容易引起上胖的
建议您不要吃糖的,注意休息,多喝水,注意口腔卫生,多锻炼身体,祝您健康