孕妇吃什么东西补血补气?
问题描述：孕妇吃什么东西补血补气?
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侯万东
已帮助网友：2053
2016-06-06
对于孕妇吃哪些食物补血这个问题要引起重视,关于孕妇吃哪些食物补血这个问题为您解答如下:妇补血更应注重营养的全面补充,采用安全有效的补血方法,比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品,实践证明,通过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构,保证供给充足的热能和蛋白质,提供充分的铁、维生素C,如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等,就能有效地预防和纠正孕妇贫血,其效果优于药物治疗,
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-06-06
孕妇需要加强营养,一般多吃含铁丰富的食物,
如动物血,肝,瘦肉,木耳,红豆,红枣等,补充铁剂,