培腹产妇如何坐月子
问题描述：剖腹产坐月子期间需要注意些什么 .我年龄比较大了,才怀孕生孩子的,整个妊娠期间都不太顺利,现在孩子早产是剖腹的,刚挨了这一大刀,我感觉自己身体很虚弱,很想月子里注意营养饮食,把这些补回来,
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肖华
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2016-06-06
剖腹产不但失血较多,还会大伤元气,而且产后挂几天水之后产妇身体很虚弱,要想养好身体首先是不要受凉,杜绝生冷的食物,多休息,不能劳累,否则必定落下月子病,然后就是产后进补,注意是温补,补血,补气,红糖桂圆红枣汤,乌鸡山药汤都不错的
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-06-06
产妇在分娩后,一是应适当地活动,不能长时间卧床,产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来,两天后应下床活动,二是在饮食上,要多喝汤、饮水,每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化,在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,三是平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢,引起便秘,主要避免过早的接触冷水