屁股大如何能它变小吗?
男 | 16岁
2016-06-05
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问题描述：屁股大如何能它变小吗?
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高锡云
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2016-06-05
一是遗传因素所致,二是缺乏锻炼,三是骨盆偏大
靠左侧卧,双腿直伸,以左臂支撑头部,以右手地支撑上身,左脚维持不动,把右脚提高约六寸,接右脚慢慢向前摆,摆得愈远愈好,动作维持一秒,然后向后摆,维持动作一秒,重复动作十五次,再转做右边,