屁股大,怎样能变小呢?
问题描述：屁股很大，而且还是小孩子，有哪种比较简单的办法能把屁股变小而且时间越少呢？
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张磊
已帮助网友：1718
2014-05-09
这个情况的话与你的年龄没有大的关系。你不注意运动。吃的又比较多的情况下那么的确造成脂肪的堆积的。而女性的话很多时候就是堆积在大腿和臀部的，所以要注意好好减肥
建议你要瘦屁股的话要采取规律的饮食少油腻、高脂肪、高热量的食物，注意运动要以如快走或者是游泳为好，而且晚上可以适当的抬高双腿帮助静脉回流以及淋巴回流对减肥有好处。注意运动时间要达到30分钟以上最好是40-60分钟。一星期至少要有3-4次。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-05-09
你现在还年龄比较小，可能是虚胖引起的。
建议你平时可以做下运动，主要是针对臀部的，不要太过着急，以后就慢慢好了。
肖平东
已帮助网友：2287
2014-05-09
患者的年纪正在青春期时候，目前是发育的高峰，时间长了，可以改善症状。
注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化,细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。