小米和大米一起煮米饭能每天吃吗?
男 | 39岁
2014-05-18
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问题描述：小米和大米一起煮米饭能每天吃吗？
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邓超明
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2014-05-18
可以喝的，这种做法挺养胃的，而且也比较清淡，不容易导致高脂血症
单纯每天吃这个不行，因为含有的蛋白质较少，长期吃会导致营养不良，里面可以适当加点黄豆