哪种花生糖好吃
问题描述：我非常喜欢吃花生糖,但是又怕长胖,哪个花生糖好吃热量不高?
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李芯蕾
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2016-06-04
建议少吃花生糖,
花生糖的热量(以100克可食部分计)是468大卡(1958千焦),单位热量较高,
每100克花生糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%,
王涛
已帮助网友：2882
2016-06-04
一般花生糖的热量为470大卡（100克）,
炒是花生糖使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴,