三岁小孩缺钙缺锌如何补?
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2016-06-04
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问题描述：三岁小孩缺钙缺锌如何补?三岁小孩缺钙缺锌这个问题好烦啊, 三岁的小孩缺锌,缺钙,应该怎么补?!
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李成希
已帮助网友：1046
2016-06-04
对于三岁小孩缺钙缺锌这个问题一定要重视,你提到的三岁小孩缺钙缺锌的问题,为你解答如下, 可以用补钙和补锌的口服液或是服用一段后用食补来平衡:每天要吃一些动物肝脏和红肉如猪肉,喝些牛奶,最好每周吃一次带骨的小鱼小虾或贝类海产品,零食吃些坚果干果类,绿色蔬菜和豆类要均衡,晒晒太阳促进钙吸收,