小孩缺钙缺锌
问题描述：小孩1岁零三个月,吃饭很少,胃口不是很好,去检测头发,结果:钙412,标准为450-1200,锌45,标准为50-120,铁36,标准为30-50,镁81,标准为80-163,铜7.5,标准为7.0-49,要怎么补充钙与锌
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韦华
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2016-06-04
,根据数值来看,这是孩子缺锌和钙；
补锌和钙,可以用钙锌产品补,一般会比较快速且全面,但不能同补,要先补锌后补钙,因为锌和钙都是二价的金属阳离子,在肠道内是通过相同的途径吸收的,所以锌钙同补会互相拮抗、争夺蛋白载体,从而降低各自的吸收率,所以,从理论上讲,锌钙同补没有提高吸收,反而会减低锌钙的吸收利用,切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂,这些都不科学（如葡萄糖酸钙锌、钙加锌等,宣传钙锌同补,花一样钱补两样的,只是商家一个噱头）,建议需要同时补充锌和钙的人群,时间上要隔开,最好在补锌后隔1小时以上再补钙,这样才不会影响吸收率,
目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些,你可以参考一下:
第1代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类,副作用强烈,已淘汰,目前多应用于临床以促进伤口愈合）
第2代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类,价格较低但有些副作用,要饭后服用以减少副作用,儿童及孕妇不建议用）
第3代蛋白锌:新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选,效果很好,属保健食品,没副作用吸收更高,坚持服用3-5个月左右的量,可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以查查,
张月玲
已帮助网友：2392
2016-06-04
建议可以给孩子口服三精葡萄糖酸钙和锌,可以给孩子多吃含钙高的食物,提问者对于答案的评价: