月子里生气回奶了怎么补救
女 | 23岁
2016-06-04
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问题描述：现在宝宝26天了,刚开始奶水一直很多,宝定都吃不完,昨天晚上和公公婆婆发生冲突,吵了一架,气的我直哭,昨天晚上目前一直都没有胀奶,宝宝老也吃不饱,刚吃完又哭着找吃的,睡觉也不踏实,睡不了一会又哭,有什么办法补救!
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李泽
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2016-06-04
产后乳汁少或完全无乳,称为缺乳,乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系,任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤,都会减少乳汁分泌,由于精神因素是引起缺乳的一个主要原因,故保持心情愉快,避免精神刺激是纠正缺乳的一个主要方面,在饮食方面要多食易消化、营养丰富和含钙较多的食物,如鱼、肝、骨头汤、牛奶、羊奶等,应注意以下事项1.按时喂奶,正常足月产儿产后8-12小时可开始喂奶,早产儿可延迟至16-24小时,每次哺乳持续15-20分钟即可,2.产前不要过份劳累,产后不要过早操劳,3.禁服某些药物如阿托品、红霉素、四环素、水杨酸盐、碘化物、溴化物、碘胺类、苯巴比妥类,4.饮食要注意营养,不要吃刺激性太大的食物,如五香料、煎炸、点心之类,