剖腹产后吃什么水果
问题描述：我27岁,刚刚产下一女,能吃水果了吗?剖腹产后吃什么水果比较好啊?
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张晓光
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2016-06-02
4、红枣:红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质,中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,特别适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用,其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃,
5、桂圆:桂圆又叫龙眼,是营养极其丰富的一种水果,中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果,产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足,
刘林勇
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2016-06-02
3、山楂:山楂中含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值,山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血,产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,有利于身体康复和哺喂婴儿,另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛,
王胜国
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2016-06-02
剖腹产后吃什么水果
1、香蕉:产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血,产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用,2、橘子:橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血,产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血,钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病,另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用,产妇乳腺管不通畅时,除可引起乳汁减少外,还可发生急性乳腺炎,影响对婴儿的喂养,吃橘子能够避免以上现象的发生,
许若珊
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2016-06-02
剖腹产后吃什么水果
什么水果都可以吃但要注意以下几个方面:
1、最好是吃新鲜的水果,
2、最好吃常温的水果,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,
3、吃水果时要注意清洁,应清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻,
4、吃完水果后,要及时漱口,以防止牙齿腐蚀,
姚志彬
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2016-06-02
剖腹产后吃什么水果
温热性水果:山楂;樱桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果 红毛丹 榴莲 金橘 水蜜桃 李子 芒果 温州蜜柑、红桔、南丰蜜 桔 槟榔