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剖腹产后坐月子吃什么

女  |  32岁 2016-05-22 有2个回复

问题描述:我大姐刚刚剖腹产生了宝宝,我需要去护理她,所以我一些产妇坐月子的知识,剖腹产后坐月子吃什么比较好?产妇饮食需要注意哪些?

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林春桥
已帮助网友:2011

2016-05-22

剖腹产后坐月子饮食需要注意:1. 适当补充体内的水分,新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗,再加上要给新生的小宝宝哺乳,而乳汁中88%的成分都是水,因此,新妈妈要大量地补充水分,喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法,2.以流食或半流食开始,新妈妈产后处于比较虚弱的状态,胃肠道功能难免会受到影响,特别是进行剖宫产的新妈妈,麻醉过后,胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复,因此,产后的头一周,最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主,例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等,

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王胜国
已帮助网友:1277

2016-05-22

 坐月子饮食原则食物要松软可口易消化吸收少吃多餐:产妇的胃肠功能还没有恢复正常,要少吃多餐,可以一天吃五到六次干稀搭配:这样更利于消化和吸引干的保证营养供给,稀的保证足够水分 荤素相宜清淡适宜 不宜食用生冷硬的食物 不宜过度过快进补 坐月子的推荐食谱哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括:粮食400-600克蛋类200克肉类200-250克豆制品50-100克牛奶250克蔬菜500克产妇分娩后的食疗应根据生理变化的特点循序渐进不宜操之过急.特别在刚分娩后脾胃功能尚未恢复乳腺开始分泌乳汁乳腺管还不够通畅不宜食用大量油腻催乳食品应遵循产前宜清产后宜温的传统少食寒凉食物避免进食影响乳汁的巧克力等.猪蹄通草汤猪蹄1只通草3克加水1500毫升放入锅内共煮先用武火水开后改文火煮1只猪蹄.因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪有较强的补血活血作用.