皮肤比较干也没有什么光泽吃什么水果可以改善啦?
女 | 21岁
2016-06-01
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问题描述：皮肤比较干也没有什么光泽吃什么水果可以改善啦?
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张晓光
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2016-06-01
最好多吃多汁的水果比如苹果、梨、火龙果、猕猴桃等,
饮食方面要注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,适当的锻炼,增强体质,保持良好的生活节律和充足的睡眠,