如何缓解焦虑紧张
问题描述：人多的时候焦虑,紧张,如何缓解人多的时候焦虑,紧张,如何缓解?
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张磊
已帮助网友：1718
2016-06-01
建议你最好采用“纯中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,控制症状,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.
张惟
已帮助网友：2002
2016-06-01
采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治,同时配合心理治疗能取得满意的治疗效果,建议多看一些这方面的书籍,同时注意多在公共场合锻炼自己,随着锻炼的增多,会逐渐好起来的