怀孕八个月失眠易醒是什么原因
问题描述:入睡难,早醒,怀孕八个月,这是什么原因?该怎么调理?
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唐建兵
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2014-05-18
在孕晚期由于血容量的增加,并且胎儿的增大容易出现缺氧的情况,
所以孕妇睡眠不好的情况,考虑跟缺氧有关系。建议右侧卧位不要压迫心脏。
肖华
已帮助网友:2137
2014-05-18
孕晚期随着宝宝月份的增加,胎动的次数也比较多,频繁的胎动会引起孕妇失眠、早醒。
准妈妈在白天也可以适量增加活动量,多散散步或是做做孕妇体操,一方面可以让宝宝尽快入盆,另一方面也有助于改善睡眠。
彭丽霞
已帮助网友:1919
2014-05-18
考虑是神经衰弱导致的,一般和平时熬夜,劳累过度,和压力过大有关的
你可以服用谷维素,维生素B1来改善的,这些药物孕妇也可以完全吃的,平时注意睡觉前不要想事情太多,可以睡觉前适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的