喝茶能减肥吗
问题描述：喝茶能减肥吗?喝茶能减肥吗,喝茶能减肥吗?对身体有好处吗?
喝喝茶可以减肥吗,喝龙井可以吗,什么时候喝茶最好
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王志强
已帮助网友：1647
2016-05-31
对于喝茶能减肥吗一定要重视,你提到的喝茶能减肥吗为你解答如下.指导意见:
减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食:少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
高秋凤
已帮助网友：1065
2016-05-31
对于喝茶能减肥吗一定要重视,你提到的喝茶能减肥吗为你解答如下.
有一定的功效,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式,
指导意见:
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持,祝您身体健康!