喝酸奶是不是能补充益生菌?是定植于肠道的吗?
问题描述：喝酸奶是不是能补充益生菌？是定植于肠道的吗？
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王庆伟
已帮助网友：1512
2016-05-31
酸奶的确有利于肠道的吸收，但是也要适量的食入，可以口服奘灵水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，对便秘、胃炎、消化不良、腹泻有一定的相关作用。并且口味好、易服用的特点。定期检查等。
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-05-31
酸奶中含有乳酸菌和长分支杆菌属于益生菌。
1．酸奶可增强人体免疫功能； 2．降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。 3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为"长寿食品"。
以上是对“喝酸奶是不是能补充益生菌？是定植于肠道的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-05-31
只是改善，一般肠道是有这些细菌的，只是数量不够。
而益生菌起到调节肠道的作用，去消化，改善肠道细菌环境等。
侯万东
已帮助网友：2053
2016-05-31
喝酸奶能够有效地调节体内菌群平衡,特别是增加肠内有益菌,促进胃肠蠕动。
但平时应注意酸奶的保鲜，这些有益菌在超过4°C的环境中易被破坏。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-05-31
益生菌是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高健康水平和健康佳态的活菌制剂
但是要注明有益生菌的酸奶才可以啊，祝你身体健康
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-05-31
据您描述：酸奶的作用。
是可以的，有利于肠道益生菌的酵解。还有减肥的作用。促进胃肠道功能，增进食欲。
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李成希
已帮助网友：1046
2016-05-31
酸奶对胃肠道有一定的益处。
促进胃肠道主要爱是需要日常饮食卫生，保证睡眠和局部保暖。
王妍春
已帮助网友：1220
2016-05-31
根据你的这种症状和胃镜检查结果，治疗建议口服吗丁啉，雷贝拉唑和丽珠得乐。
平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等