吃什么提高免疫力最快
问题描述：吃什么提高免疫力最快
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熊平安
已帮助网友：1780
2016-05-31
最好不要挑食,粗粮细粮搭配食用,蔬菜水果多吃些,健康的饮食搭配才能提高免疫力,单靠一种是不可取的,
李江萍
已帮助网友：1463
2016-05-31
可以服用玉屏风散,转移因子来增强免疫力,还可以经常吃一些红枣,龙眼肉,山药,枸杞等食物,
高秋凤
已帮助网友：1065
2016-05-31
多吃以下食物可增强机体的免疫力:谷类的有玉米等杂粮；蔬菜类的有芹菜、油菜、菠菜、南瓜、冬瓜、茄子、空心菜萝卜等；水果类的包括葡萄、樱桃、弥猴桃、桔子、香蕉、苹果、芒果、柿子；蛋白一类的有鱼、虾、鸡蛋等；其他还有核桃、花生、海带、香菇和红枣等食物均具有增强机体免疫力的作用,
王淼
已帮助网友：1580
2016-05-31
我建议要清淡温热少量多餐易消化饮食,多喝水,建议服用转移因子口服液增强免疫力
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-05-31
一般这种情况可以用转移因子胶囊对症治疗,可能增加免疫力,避免感冒受凉,