肝火旺盛吃什么,多久可以调养过来呢?
男 | 26岁
2016-05-30
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问题描述：肝火旺盛吃什么,多久可以调养过来呢?
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刘晓智
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2016-05-30
根据您的描述,可以多吃一些清热解毒的蔬菜水果,比如苦瓜、西瓜、草莓、西红柿和大豆等,这些食物具有清热降火、养肝明目、滋阴去火等作用,另外,还可以选择清热去肝火的粥,比如说菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥等,都具有很好的祛肝火效果,