为什么怀孕不可以吃兔肉

怀孕了吃兔子肉是没问题的,之所以有人说不能吃兔子肉,是因为少数人有一种先天性的疾病,俗称“兔唇”,一些富有想象力的人认为兔唇是吃兔子肉导致的,从而流传出怀孕不能吃兔子肉的说法,其实兔唇的发生和吃兔子肉一点联系都没有,可以吃兔子肉,而且兔子肉的营养价值还不错,比吃猪肉好多了,怀孕期间的饮食要选择些酸性食物,为妈妈和胎儿提供较多的维生素C,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得,总之,孕妇在怀孕期间的饮食既要重质也要重量,适宜的饮食原则上应多食用牛奶、肉类、鱼类、 蛋黄等富于蛋白质的食物,以及绿色或黄色的蔬菜和水果等,

怀孕后是可以吃兔子肉的,不会影响宝宝健康的,请放心,
怀孕后饮食要多样化,荤素搭配,这样吃的才会有营养,才会使宝宝更健康的,建议你平时可以多吃些新鲜蔬菜和水果,饮食尽量避免辛辣食物的刺激,
1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求,蔬果中怀孕吃什么好呢?蔬果分为两类:一类维生素C含量高,一类维生素A含量高,维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒,维生素A怎么补充?每日要用二份深黄色水果和深绿色蔬菜,每份半杯,包括杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥,
　　2、多吃粗粮,少食精制的米、面,怀孕期间的饮食要注意这点,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多,
　　3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等,
　　4、每天可加食1—2个鸡蛋,因为鸡蛋被称为“理想的营养库”,含有几乎人体所需的所有营养,蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素,
　　5、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等,此时怀孕吃什么好呢?在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高,