怎么防止晚上睡觉打呼噜
女 |
2016-05-25
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问题描述：怎么防止晚上睡觉打呼噜
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肖华
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2016-05-25
治疗打鼾,你需要注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.特别是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等.