是不是产后抑郁症?该如何解决?
问题描述：去年九月份生了小孩之后心情变得非常之糟糕,嘴巴也絮叨了很多,动不动就爱发火（哪怕是一点点小事也会引起尖叫）,不发出来,心里那把火会越烧越烈．自己的脾气变得莫名其妙．常常动不动就找爱人发火,一副吵架的姿态,事后又很后悔自己的冲动行为．想改但是一旦动起怒来根本就控制不了自己．我有没有什么可以缓解我目前的状态?
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李江萍
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2016-05-25
产后抑郁症通常发病于产后的四个星期内,很多人,包括产妇在内,很难明白在这值得快乐的日子里,产妇为什么会有抑郁的感受,其实有五成至八成的女性在产后1至5天会经历轻度在这几天中,新妈妈容易哭泣、感到异常疲倦及有短暂的情绪不稳定；但这是正常的,而且征状亦会很快地消失,但产后抑郁症就比较严重了,大约一至两成产妇患有此症,
李泽
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2016-05-25
预防与治疗 1.待产妇与丈夫可阅读有关的书籍或参加讲座,对产后抑郁症多些了解,作好心理准备,并预早安排分配时间和工作, 2.若妈妈产后出现抑郁或沮丧的征状,丈夫、亲人或朋友应对她信任、同情和给予支持；特别丈夫的爱护和谅解至为重要,另外,丈夫或家人也可以提供实际的帮助,例如:分担日常的家务和照顾孩子,让妈妈有机会休息松弛一下, 3.若有朋友之前曾患此症,患者可以跟她们联络,吸取她们经验,进一步帮助自己康复, 4.如果症状持续未有改善或变得严重,患者必须尽快找专业人士协助,如精神科医生、临床心理学家等,这时,患者可能同时需要药物及心理治疗,