披萨饼的配方
问题描述：减肥,但是外面的减肥产品,但很大部分对身体有害,而且谁知道时里面是什么成分在呢?披萨饼的配方能不能减肥呢
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朱子强
已帮助网友：1839
2016-05-24
减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼,可以列一个计划表,不要急于求成,
控制饮食的热量与脂肪,在膳食中应减少肥肉,常吃蔬果,适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包,多做做有氧运动,例如慢跑、爬山、快走等,
符云辉
已帮助网友：2474
2016-05-24
披萨饼是不能减肥的,建议你平时的饮食可以加上一些水果,因为减少食量是不科学的减肥方法,因此增加一些水果会有益于你的身体,