哪种燕麦片减肥
问题描述：哪种燕麦片减肥
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王涛
已帮助网友：2882
2016-05-22
如果担心免煮的燕麦片热量高,可以在超市的生鲜区买那种没怎么加工过的燕麦米,在焖米饭的时候按比例放点,不仅有营养而且味道特别好,如果买不到,同样在超市卖粮食的地方买那种一成熟的燕麦片自己回家煮着吃,
肖平东
已帮助网友：2287
2016-05-22
无糖型的都可以推荐早早麦,感觉口感最好,皇室也不错的另外还有桂格(价钱比较贵,我个人觉得口感不好,唐纳德(便宜不是很好吃) ...就是西麦燕麦那种...