吃香蕉喝蜂蜜能减肥吗
问题描述：吃香蕉喝蜂蜜能减肥吗
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-05-20
你需要了解知道香蕉蜂蜜减肥这个问题,关于你请问的香蕉蜂蜜减肥这个问题我来为你解答:一定程度上可以的,因为香蕉和蜂蜜都可以润肠的,也就是促进排便,减少体内毒素的残留,减轻便秘症状,就是通过排便减肥啦,空腹吃的话,拉的最厉害了,但是伤身体啊,
李美玲
已帮助网友：2579
2016-05-20
想保持适当的身段,要靠正确的饮食和适量的运动,减肥最成功的人并不提节食,而只是改变吃东西的习惯,戒吃高脂肪食物、甜品和零食,如果在同一时间戒食太多种食物,可能反而会使人在下餐美食面前忍不住大吃一顿,戒吃一种食品,比较容易做得到,选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等,注意积极多运动,最主要的就是你要能够坚持,