乳腺增生要注意哪些食物
问题描述：乳腺增生要注意哪些食物?我这段时间以来有时会感到乳房一阵阵的痛就赶紧去医院检查检查说我这是得了乳腺增生了,平时一定要多注意是可以治疗的,平时该怎么治疗乳腺增生?
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王娟
已帮助网友：1118
2016-05-20
乳腺增生的话,是要及时治疗的,如果不及时治疗,是有恶化的可能的,建议可以采用纯中药等治疗方案进行治疗的,这对身体没有什么大的副作用的,效果也是比较好的,平时尽量不要给自己太大的压力,要保持好的情绪、心态,这是对你的病情是有帮助的,
黄远航
已帮助网友：2021
2016-05-20
乳腺增生患者注意事项:1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复,
2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇,
3、生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐,可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,
4、多运动,防止肥胖提高免疫力,
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉,
6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然,
7、自我检查和定期复查,