人体衰老老化
问题描述：觉得过了四十岁,人老化很快,长斑点了,皮肤也泄了,怎么样可以延缓衰老呢?能吃什么药吗?延缓衰老的方法有没有食疗法?
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符云辉
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2016-05-19
对于女人来说,紧绷水嫩肌肤是改写年龄的强有效武器,保持肌肤的最佳状态是首要任务,日常除了注意面部清洁工作外, 更要注重保湿嫩肤工作,做好保湿嫩肤工作让肌肤保持最调整心态 保证睡眠
睡觉是最好的美肤保健方式,保证足够的睡眠休息时间,不仅仅可以让肌肤得到有效的休息、保持最佳状态,更可以放松心情,对于女人来说调整心态,同样是最为重要的一个环节,开朗乐观的心态,更有助于延缓衰老,
欣铃
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2016-05-19
根据衰老的表现,拟订延缓衰老十法,举常用方药为例分别叙述如下:
（1）乌须黑发:中医学认为“发为血之余”,须发乌黑是人体气血旺盛的表现,须发枯黄或早白,乃气血亏,为早衰的一种征兆,乌须黑发的治疗原则,以滋阴养血为主,常用药物如何首乌、地黄、女贞子、墨旱莲等,常用成方有二至丸、扶桑丸、七宝美髯丹等,
（2）聪耳明目固齿:中医学认为“耳为肾窍”,“目为肝窍”,“肾主骨” ,“齿为骨之余”,老年人多肝肾不足,每见耳目不聪,齿摇脱落等衰老征象,常用补肝明目、补肾聪耳、固齿等法治之,
补肝明目的常用药物如枸杞子、甘菊花、羊肝等,常用成方有杞菊地黄丸、羊肝丸、明目地黄丸等,
补肾聪耳的常用药物有磁石、胡桃肉等,常用成方如耳聋左磁丸,即由六味地黄丸加柴胡、灵磁石等而成,为治肾虚耳聋的代表方,