血压高吃什么啊
问题描述：高血压吃什么,给买点水果去,但不知道买什么才好,因为他有高血压,
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熊平安
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2016-05-18
少食盐,每日食盐量5-6克为宜；进食钾盐过少,可引起高血压,应多食蔬菜,水果,补充钾盐；低钙也可使血压升高,可食牛奶,蘑菇,木耳,补充钙盐；进食脂肪过多也与血压升高有关,因此应减少脂肪摄入
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-05-18
这种情况需要及时的药物治疗的
指导意见:
同时要注意改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,特别应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.