小孩喝纯牛奶好吗
问题描述：小女之前每天白天吃米饭,晚上睡觉的时候喝惠氏的配方奶粉,从一个月之前开始睡觉时不吃配方奶粉,在每天睡觉时就给她吃爽歪歪饮料一瓶..最近这段时间天气很热,白天不吃饭,就喝旺仔牛奶,我从网上了解到小孩不能长期喝这两种饮料,给他买蒙牛,伊利的牛奶,能喝什么性质的牛奶
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2016-05-16
牛奶虽营养丰富,饮用要科学,不要空腹喝牛奶,因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好,能使身体吸收更多的钙,避免和有些含草酸较多的蔬菜同食,因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收,豆浆中含铁较高,钙含量较低,水溶性维生素含量丰富,脂溶性维生素较少,当豆浆与牛奶混合后,不但可以产生容易被人接受的风味,还可以使牛奶中含硫氨基酸、钙、脂溶性维生素得到补充,丰富、均衡了人体所需的多种营养成分,在市场上最普遍的豆奶产品是在豆浆中含有5%的奶粉或30%的鲜牛奶,所以我们可以自己按一定的比例将豆浆与牛奶调配饮用,以获得更营养更均衡的食品饮料,
张惟
已帮助网友：2003
2016-05-16
饮料营养价值低,只能当点心吃吃,
一岁半的孩子能喝普通牛奶了,睡前喝以纯牛奶为好,喝酸乳后就睡觉可能会引起龋齿,